Jus de Fruits et de Légumes Crus : 57 recettes faciles et un Guide Pratique Complet pour améliorer votre alimentation .: Santé, Vitalité et Minceur, avec ... ET DURABLEMENT. (Mon Atelier Santé 1) La revue
.Notre alimentation est devenue un enjeu de santé publique.
Consommer des fruits et des légumes au quotidien est nécessaire mais pratiquement impossible... Sans y passer ses journées...
Que faire ?
Il est bien plus simple de consommer ces mêmes fruits et légumes sous forme de jus plutôt qu'entiers.
Mais comment ? Avec quels ingrédients ? Pour quels bénéfices ? Puis-je me soigner avec ces jus ? Perdre du poids ? Améliorer ma santé, ma peau, mes reins, mon foie ?
Ce livre répond à toutes ces questions. Il est le résultat de l' expérience cumulée sur les 15 dernières années d'un groupe d'hommes et de femmes qui rencontraient tous les mêmes problèmes : perte d'énergie, prise de poids, problèmes digestifs, problèmes de peau, maladies...
Pour les pratiquants aguerris, nous vous réservons quelques perles peu ou pas connues et des astuces secrètes pour la fabrication de jus.
Débutants :.
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